肩膀痛症

網球肘,又名肱骨外上髁炎,是最常見的手肘痛症。網球肘的形成與勞損和退化有關,手腕伸肌群的肌腱的出現細微撕裂,累積下來逐漸發病。時常使用前臂發力的勞動人口、運動員、及 35 至 65 歲人士最易患上網球肘,而痛楚主要集中於手肘外側,在進行提舉、抓握、手腕向上屈等動作時明顯不適。

肘關節不穩,手肘關節炎、橈隧道症候群亦是手肘外側痛症的原因之一。橈隧道症候群又稱 抵抗性 網球肘,症狀與網球肘相似,成因 是 手肘關節附近的 骨間後神經受壓迫。 橈隧道症候群會導致前臂肌肉無力,而手肘外側以下的部位會有觸痛。

若手肘痛症出現於晚間或休息的時候、提取物件時感到肘關節不穩、或肘關節出現腫脹,而情況持續數天,應找醫生治理。佩帶護肘、進行伸展運動、和遵從人體功效意見可有效控制病情,而 物理治療 、口服消炎藥物或注射可減輕痛楚。當肌腱出現嚴重的退化,便要以手術方法修補。