腰背痛是令人困擾的常見痛症，尤其以中年或年長人士為甚。腰背痛的主要成因是椎間盤脫出和退化，其他因素包括腰背肌肉扭傷、椎管狹窄、脊椎前移、椎關節強硬(即脊椎關節退化)等。

若你感到麻刺、麻痺、疼痛等症狀發散至臀部、腿部和足部，而不是集中於腰背 ，便有可能患上坐骨神經痛。坐骨神經是下肢的主要神經線，由腰椎及薦骨位置的神經根分支成左右兩條神經線進入盤骨部位，再沿臀部、髖部、後大腿、小腿、走下足部，而椎間盤脫出、椎管狹窄、脊椎前移或椎關節強硬等病症有機會刺激或擠壓部分坐骨神經，引起坐骨神經痛。

坐骨神經痛的症狀因人而異，可以是輕微的麻刺感、悶痛、灼痛感、甚至劇痛至影響步行、彎腰、在床上轉身等日常活動 。坐骨神經痛較多發生於其中一邊肢體，而麻刺、麻痺、疼痛等症狀可以同時出現，亦會間中出現肢體無力的情況。

坐骨神經痛一般在數天或一星期後慢慢減少。若症狀持續多於一個月，或在久坐、咳嗽、打 噴嚏、上洗手間時增加，康復的時間或需延長。

及早治理是促進復原的重要一環。當你發現不適症狀 持續不斷，便 應找醫生診治。藥物治療有助減少發炎、疼痛、及肌肉痙攣的情況。 物理治療 是抒緩不適症狀、改善活動能力、預防病症復發的必要治療；手法治療和腰背牽引可減少脊髓和神經根的壓迫， 物理因子電療 可抒緩痛楚和炎症，運運動治療可增加關節的活動幅度和背部肌肉的控制能力。若腰背痛與坐骨神經痛 持續多於一年， 醫生或會建議進行手術根治。